Психологическая помощь

Проблемы, в решении которых, вам поможет психолог:

• Трудности в родительско-детских отношениях​

Почему взаимное влияние взрослых на детей и детей на взрослых не так благотворно как нам хотелось бы? Почему общение и взаимодействие с детьми чаще переживается как работа, выполнение обязанности, а не как творческое и радостное сотрудничество? Как бы лучезарно не начиналось какое-либо совместное дело или эпизод жизни, они могут закончиться разочарованием, обидой, раздражением или досадой,если вовремя не задуматься над тем,что происходит в семье.

Терапевт поможет разобраться в сложных взаимоотношениях в семье,станет сторонним наблюдателем в семейных отношениях, покажет проблему с разных точек зрения и позиций (не оценивая участников конфликта),поможет выбрать правильный путь решения и подскажет как  пройти его.

• Заниженная самооценка и неуверенность в себе​​

Каждый человек в праве считать себя неуверенным в себе,но неуверенность и заниженная самооценка – это такое же заблуждение, как сверхуверенность и завышенная самооценка. Это всего лишь собственное мнение самого человека о самом себе.

Поэтому вместе с Вами мы будем работать не только над вашей самооценкой, но и над восприятием окружающей действительности в целом.

• Неумение приемлемо выражать гнев и агрессию, немотивированная агрессия ребёнка/подростка​

Ваш ребёнок постоянно дерется, а воспитатели уже навесили ему ярлык «хулиган»? Ребёнок не умеет договариваться с другими детьми, и все вопросы решает исключительно кулаками? Истоки проблемы лежат в семье, в которой растёт ребёнок.К сожалению, многие родители склонны к двойным стандартам: на словах они отрицательно относятся к проявления агрессии у детей, желают воспитать ребенка добрым, но в тоже время поощряют стремление ребенка решить возникшие проблемы с помощью силы.

 Терапевт поможет ребёнку избавиться от накопившейся внутренней агрессии, научит ребёнка приемлемым формам выражения своего протеста или недовольства. Родителям важно помнить, что дети при выборе модели поведения ориентируются не на то, что говорят их родители, а на то, что они думают, чувствуют, как себя ведут.

• Потеря контакта с ребёнком/подростком

"Трудным" у детей принято называть возраст примерно от 12-13 и до 16-17 лет. Именно в этом возрасте вашего ласкового, доброго и отзывчивого ребенка как будто подменяют на злое и колючее существо, которое истерит, скандалит и все делает наоборот. Так в чем же причина и как с этим бороться?Этот период надо просто пережить как стихийное бедствие. Однако его печальным последствием может быть потеря доверия со стороны ребенка и хороших отношений с ним навсегда.

Вместе с терапевтом родители научаться  быть чуткими и мудрыми, узнают как себя вести в конфликтных ситуациях, и как стать опорой и поддержкой своему отпрыску.Подростки научатся слышать и слушать своих родителей,видеть в них понимающих и заботливых близких.

• Повышенная тревожность, страхи и фобии

Страх… извечный спутник любого человека. Вы можете прямо сейчас задуматься, чего Вы боитесь… и если кто-то скажет, что он ничего не боится, скорее всего? он лукавит. 
Практический каждый человек на планете Земля чего-то боится, разница только в предмете страха и его степени.

Вместе с терапевтом Вы пройдёт по тернистому пути избавления от тревоги и страхов, так долго отравлявших вашу жизнь. Работа направлена на снятие мышечных зажимов, панических атак, устранение тревожности и нормализацию сна.

• Злость, обида, горе и утрату​

Как это ни горько, но утрата является обязательной частью жизни.И нет никакой необходимости распространяться о том, что это один из ее самых тяжелых этапов.

Терапевт создает атмосферу принятия, и легализации «негативных чувств», тем самым давая возможность «завершить" незавершенные душевные процессы, связанные с работой горя (отпереживать обиду, гнев, растерянность, найти слова любви и прощения, которые не были сказаны). При эмоциональном оцепенении помогает посмотреть в лицо утрате и начать проделывать работу горя. Может помочь преодолеть эмоциональные блоки, взять под контроль мысли и чувства, найти свои смыслы и ценности в опустевшей жизни; а также увидеть перспективы будущего, найти привлекательные цели и энергию двигаться к ним.

Работа с профессионалом помогает снижать интенсивность боли, и позволяет пережить реакции горя, не потеряв себя. Пережить – значит пройти весь путь переживания утраты, когда чувство страдания постепенно меняется на спокойную светлую память.

• Любые возрастные кризисы

Многие родители с душевным трепетом ожидают возрастные кризисы у детей, приравнивая их к серьёзным проблемам воспитания. Но ребёнок просто не сможет развиваться, если не будет испытывать внутренних противоречий, не ощутит желания взбунтоваться против общества, взрослых. Если же родители не смогли понять ребенка и построить с ним отношения во время сложного периода взросления, кризисы могут затягиваться, отравляя жизнь не только близким, но и окружающим.

Терапевт даст возможность родителям посмотреть на столь важные периоды взросления их детей с альтернативной стороны, поможет понять поведение ребёнка, его чувства и мысли. Проигрывая и проговаривая конфликтные ситуации мы снимем первичную тревогу, научимся смотреть на ситуацию со стороны и искать различные варианты выхода.

• Протестное/конфликтное поведение ребёнка в семье/школе​

Изучение агрессии и насилия было и остается областью, насыщенной полемикой. Агрессия может быть обоснованной и использоваться с целью защиты или разрушительной и использоваться с целью нападения. Она может выражаться в разнообразных формах и проявлениях и иметь скрытый, открытый, индивидуальный или групповой характер.

Важно вовремя отследить тревожные проявления у ребёнка и мягкими методами работы (арт-терапия, песочная-терапия) подкорректировать поведение малыша, научить его другим, социально - приемлемым методам общения и взаимодействия с окружающим миром.

• Трудности при налаживании коммуникаций ребёнка/подростка в его социальном окружении

​Как стать общительным? Как научиться общаться? Кто такой коммуникабельный человек? Прежде всего, это тот, кому общение доставляет удовольствие. Общительному человеку не важно, с кем общаться, ему интересен сам процесс.

Если вы чувствуете, что недостаточно коммуникабельны, что вы часто ищете возможность уклониться от предстоящей беседы, если вы хотите развить в себе коммуникативные навыки общения, вам помогут арт-терапевтические и групповые занятия с психологом.

• Суицидальное поведение

​По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире ежегодно около 400-500 тыс. человек заканчивают жизнь самоубийством, а число попыток - во много раз больше. Это одна из самых серьёзных проблем, с которыми могут столкнуться родители подростка.

Вместе с терапевтом  Вы выясните истинные причины попытки суицида, с помощью телесно-ориентированной и арт-терапии детально проработаете саму травму и её последствия, научитесь жить и радоваться жизни.

• Переходный возраст подростка​

Ваши сын и дочь еще вчера были послушными, хорошими детьми и вдруг стали грубыми, резкими, неуправляемыми? Вы чувствуете, что не можете справиться со своим отпрыском, теряете над ним контроль? Да, переходный период – очень сложный этап и в жизни подростка, и всей семьи. Как же наладить взаимоотношения и не упустить ребенка?

Вам поможет консультация детского и подросткового психолога.

Снижение работоспособности, быстрая утомляемость

Быстрая утомляемость, как не частый случай, может быть особенностью человека с детства, которая выражается в пониженной активности, отсутствием энергии, пониженным фоном настроения.  Часто  быстрая утомляемость имеет ситуативный характер, в связи с переменой активности, состояние после стресса, эмоционального потрясения, состоянием здоровья.

В основе помощи глубокая работа с психотерапевтом по выявлению причины усталости и гармонизации психоэмоционального состояния.

• Переживание и адаптация после пережитого насилия ребёнка/подростка (физического и психологического)​

Пережитое насилие всегда находит способ так или иначе контролировать вашу жизнь. Оно всегда наносит ущерб, даже если вы сами считаете, что «ничего особенного не случилось». С последствиями любого насилия (физического, эмоционального, духовного и сексуального) работать хоть и больно, но необходимо.

Поэтому важно обратиться за квалифицированной помощью к психологу, терапевту по психотравме.